お客様の声　A・T様　28歳　女性　福岡市東区在住　美脚パーソナルトレーニング

お客様の声　A・T様　28歳　女性　福岡市東区在住　美脚パーソナルトレーニング

Q1.なぜパーソナルセッションを受けようと思いましたか？

妊娠・出産を経て、なかなかやせることができず、自分の力では限界があると感じたので、プロにお任せしようと思いました。

また、もともと下半身がコンプレックスだったので、脚やお尻を重点的に鍛えようと思いました。

Q2.パーソナルセッションを受け始めて、どのような変化・実感を感じていますか？

今まで、ダイエットをしても変化が見られなかった下半身がスッキリしました。

指導していただいた、基本姿勢・歩き方を意識するようになり、脚のラインが変わってきたことを実感しました。

また、食事面のアドバイスも大変参考になり、買い物する際の食材の選び方が劇的に変わりました。

「量より質」、「食べるタイミング」の重要性を細かく教えていただきました。

ボディラインを整える為には、トレーニングと食事、どちらも大切だということを体感でき、ダイエットに対する考え方自体が大きく変わりました。

Q3.これからパーソナルセッションを始めようとする方々へアドバイスやメッセージをお願いします。

普通のジムでは学ぶことのできない知識やトレーニングができるところです。

小さな疑問でも丁寧に答えてくださるので、どんどん質問して、知識を習得したらいいと思います。

途中で、「体重や体脂肪率が落ちない」と落ち込む時が来ると思いますが、メンタル面もしっかりサポートしてくださる方なので、信頼して”自分の理想”に近づけるようになると思います。

Q4.トレーナーに関する感想やメッセージをお願いします。

いつも楽しくトレーニングしていただきありがとうございます。

食事改善に苦戦する私を根気強くサポートしていただいたこと、大変感謝しています。

トレーニング以外で精神面でも支えて下さって、何度も救われました。

私の”人生の質”を上げてくださり本当にありがとうございます。

おネェキャラをもっと前面に出して、たがネェファンを増やしていって下さい。（笑）

私は、たがネェファンクラブ会員No.1ですね♡