お客様の声　S・M様　40代　女性　福岡市南区在住　会社員　美脚パーソナル

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Q1.なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

体幹を強くしたいことと、ひざ下のO脚や左右差を改善したかったため。

Q2.トレーニングを始めて、どのような変化や効果がありますか？

普段の意識が少しずつ変わってきました。

指摘していただいた身体のクセや姿勢の悪さ、すぐ力が入ってしまうとこなど気をつけるようになりました。

Q3.トレーナーのパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？

最初は、言われたことが言葉ではわかっていてもできずにいたんですが、根気強く何度もいろいろな表現で教えてくれます。

知識も豊富で毎回のトレーニングも徐々にステップアップするような内容で、とても楽しくできます。

Q4.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします

どうなりたいかを具体的に伝え、相談し根気強く続けることが大切だと思います。

トレーニングと聞くと、キツさや辛さのイメージが大きいと思いますが、楽しむことで長く続けていけると思います。

Q5.トレーナーに関する感想等あれば教えてください

身体のことはもちろん、メンタル的なことも教えていただき感謝してます。

マッサージもありがとうございました。

これからも頑張ってください。