お客様の声　K・Y様　30代　女性　大野城市在住　ボディメイク・キレイに痩せるパーソナルトレーニング

お客様の声　K・Y様　30代　女性　大野城市在住　ボディメイク・キレイに痩せるパーソナルトレーニング

Q1.なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

1年前に15kg痩せたけど、もっと痩せてキレイになりたいと思っていたけど、何から始めて良いかのかわからず、1人ではトレーニングできないと思ったから。

そのような時、母からすすめられた。

Q2.トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？

トレーニングを始めてすぐに肩こりや腰痛がなくなった。姿勢が悪かったのがすぐにわかりました。

そのあとは、ビックリするほど、ウエストが細くなって、この3ヶ月で洋服のサイズが1サイズ小さくなりました。

今まで”スタイルがいい”なんて言われたことがなかったのに、よく言われるようになり、”もっともっと”と欲もでてくるし、トレーニングが楽しいです。

Q3.トレーナーのパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？

わかりやすく1つ1つ丁寧に指導してくれて、すごくトレーニングが楽しかったです。

たまには細かくしつこくと言われていたけど・・・そこが大事なんだと思いました。

ただ痩せるだけでなく、根拠もしっかりあって、キレイに痩せていく感じがしました。

Q4.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします

ただ痩せるのではなく、姿勢改善しキレイに痩せたい方にオススメです。

何をやってもリバウンドし、年に2kgずつ増え、挫折を繰り返していた私も、痩せて、”スタイルがいいね”と言われるまでになりました。

”女子は欲が多いほうがかわいい”と言われた通り、私ももっともっと欲だして行こうと思っています。

Q5.トレーナーに関する感想等あれば教えてください

私に、痩せる楽しみを教えてくれてありがとうございました！！

1年前に食事を聞いて、本当によかったと思います。

トレーニングの時間もすごく楽しい時間でした。

時には厳しく（笑）優しくいろいろ教えて頂きました。